Wkładki do butów

podeprze sklepienie, uzupełni objętość w przypadku węższej stopy i zamortyzuje wstrząsy na twardym podłożu. Bierz jednak pod uwagę, że zajmie miejsce — nie wkładaj jej do ciasnego buta, w przeciwnym razie ściśniesz sobie palce. Ocieplane warianty pomogą zimą, o ile w bucie zostaje trochę przestrzeni. Przy powracającym bólu lub w przypadku wyraźnie koślawej stopy na miejscu jest badanie specjalistyczne; uniwersalna wkładka z półki poprawia wygodę, a nie rozwiązuje problemów zdrowotnych.