Buty do biegania męskie

Na asfalt sięgnij po buty z amortyzacją i niższą wagą, w teren potrzebujesz wyraźnego bieżnika i wzmocnionego noska chroniącego przed kamieniami. Rozmiar wybieraj o pół do całego numeru większy niż w butach na co dzień — stopa podczas biegu się rozszerza, a przy zbieganiu Twoje paznokcie podziękują Ci za każdy dodatkowy milimetr. Podeszwa środkowa traci amortyzację szybciej, niż przeciera się cholewka, więc but może wyglądać na zadbany, a przy tym już nie chronić.