Pasy biegowe

Pomoże szerszy elastyczny pas, który rozłoży ciężar, i zaciśnięcie na biodrach, a nie w talii. Zawartość rozdziel do kilku kieszeni, żeby telefon nie uderzał o klucze; jedna duża kieszeń zawsze zsunie się na jedną stronę. Na długi bieg istnieją pasy z uchwytami na miękki bidon, które zastąpią małą kamizelkę. Przymierzaj pełny, pusty zawsze leży dobrze, i nasłuchuj, czy nic nie grzechocze w rytm kroków.