- Wysokiej jakości sprzęt – Używaj tylko sprzętu, którego historię znasz, i dokładnie zapoznaj się z instrukcją obsługi.
- Przed wspinaczką zrób rozgrzewkę – Rozciąganie i rozgrzewka chronią Twoje stawy, więzadła i mięśnie przed urazami.
- Wzajemna kontrola wspinaczy (partnercheck) – Wraz z partnerem wspinaczkowym przed każdą drogą sprawdź:
- węzeł do wiązania się, zapięcie uprzęży, prawidłowe ułożenie liny w przyrządzie asekuracyjnym, zakręcenie zamka karabinka, który łączy uprząż z przyrządem asekuracyjnym, a na koniec zabezpieczenie liny węzłem na jej końcu.
- Poświęć pełną uwagę asekuracji – Życie partnera masz w swoich rękach. Dlatego nieustannie trzymaj hamujący koniec liny i zachowaj czujność.
- Prawidłowa pozycja asekuranta – Wybierz odpowiednie miejsce do asekuracji i obserwuj, czy partner nie zbacza ze swojej drogi.
- Komunikuj się – Zawsze dawaj partnerowi znać, co się dzieje. Informuj swojego asekuranta zawsze przed obciążeniem liny lub spodziewanym lotem. Asekurant z kolei odzywa się do wspinacza, jeśli pojawią się komplikacje podczas asekuracji.
- Uważaj przy przewlekaniu liny – Opuszczanie partnera dozwolone jest wyłącznie z metalowego kolucha lub z karabinka z blokadą. Jeden ekspres to za mało. Zabrania się wpinania liny w karabinek lub kolucho, które jest już zajęte przez inną linę. Tarcie lin o siebie może być przyczyną ich uszkodzenia lub przerwania.
- Chroń głowę – Kask chroni przed urazami głowy spowodowanymi niekontrolowanym lotem lub spadającymi kamieniami. Zachowaj bezpieczny odstęp od wspinaczy na sąsiednich drogach. Kask w plecaku jest bezużyteczny.
- Pamiętaj o innych – Poczekaj, aż Twoja droga się zwolni. Szanuj innych wspinaczy, informuj o zauważonym niebezpieczeństwie i błędach. Przestrzegaj zakazów i ograniczeń w rejonie, w którym się znajdujesz.
- Myśl o środowisku – Wobec skał, gór i przyrody zachowuj się tak, aby nie zostawiać po sobie spustoszenia. Tylko od nas zależy, w jakim środowisku będziemy przebywać my i ci, którzy przyjdą po nas.
Wskazówka na koniec: oprócz środowiska myśl też o sobie i jeśli wybierasz się na wakacje wspinaczkowe za granicę, nie zapomnij wykupić ubezpieczenia dla wspinaczy
Wróć do blog
