Wspinaczka na odciąg

Odciąg (wspinaczka z wykorzystaniem sił przeciwstawnych, zwana też techniką Piaza) to jedna z najbardziej wyczerpujących technik wspinaczkowych. Zasada polega na stworzeniu swego rodzaju żywego łuku, w którym nogi opierają się o ścianę jak najwyżej, a ręce wraz z całym ciałem tworzą wygięcie dociskające je do skały. Wspinaczkę na odciąg wykorzystuje się przede wszystkim do pokonywania rys, zacięć z rysą, rowków i kantów, ale także we wspinaczce płytowej przy użyciu chwytów bocznych. Podczas wspinaczki na odciąg nie ma możliwości odpoczynku, dlatego wspinacz musi pokonać te odcinki szybko i w jednym ciągu.

Niedoświadczonym wspinaczom zdarza się, że rozpoczną wspinaczkę na odciąg i w połowie drogi orientują się, że nie mają już sił. Niestety odwrót tą samą techniką jest równie wymagający co wyjście do góry, dlatego zdecydowanie warto wcześniej pomyśleć i nie przeceniać swoich sił. Uważaj też na asekurację. Starzy piaskarze zazwyczaj perfekcyjnie radzili sobie z odciągami, dlatego te odcinki często nie są ubezpieczone, a gdy w końcu znajdziesz miejsce do osadzenia węzła, musisz mieć cholernie silne ramię, aby utrzymać się podczas jego zakładania.