
Yate
Na początek warto wybrać regulowane hantle: zastąpią cały zestaw, zajmują mało miejsca i rosną razem z Tobą w miarę nabierania siły.
Kettlebell to inna dyscyplina — środek ciężkości poza dłonią zmienia sposób wykonywania ćwiczeń i nadaje się do dynamicznej pracy całego ciała. Wybieraj ciężar tak, aby ostatnie powtórzenie w serii wykonać z poprawną techniką, a nie z bujaniem ciała. Kupowanie od razu dużych ciężarów to najczęstszy błąd: przy zbyt dużym obciążeniu wyrobisz sobie zły wzorzec ruchowy, który szybciej przyniesie ból niż rezultaty.
Może Cię zainteresować: Trening siłowy, Tejpy i opaski, Maty do aerobiku i fitnessu, Piłki gimnastyczne, , Akcesoria do masażu, Gumy oporowe, Skakanki, Trenażery palców

Yate

Yate

Yate
Obciążniki na nadgarstki 1kg -para

Yate
Obciążniki na nadgarstki 1,5kg -para

Yate

Yate
Hantle neoprenowe 1,5kg - para

Yate

Yate

Yate
Hantle neoprenowe Soft 1kg - para

Yate
Obciążniki na nadgarstki 0,5kg -para

Yate
Hantle neoprenowe Soft 0,5kg - para

Yate
Hantle neoprenowe 0,5kg - para

Yate

Yate

Yate

Yate