Skakanki

Zbyt długa plącze się pod nogami, krótka zmusza do garbienia się. Skakanka szybkościowa z cienką linką kręci się najszybciej i nadaje się do podwójnych skoków, cięższa linka lub obciążone uchwyty mocniej angażują ramiona. Skacz na bardziej sprężystym podłożu i w butach z amortyzacją — beton i bose stopy to najszybsza droga do bólu ścięgien Achillesa i piszczeli.