Piłki gimnastyczne

a stopy spoczywać całą powierzchnią na podłodze. Dla większości dorosłych oznacza to średnicę od pięćdziesięciu pięciu do siedemdziesięciu pięciu centymetrów. Zwracaj uwagę na nośność i oznaczenie antiburst, które oznacza, że piłka w razie przebicia nie pęknie gwałtownie, lecz powoli wypuści powietrze — przy ćwiczeniach z obciążeniem to zasadnicza różnica. Mniejsza piłka typu overball nadaje się do rehabilitacji oraz do ćwiczeń, w których potrzebujesz delikatnego oporu.